Terapia online
Sens i Zmiana
Poradnictwo psychologiczne
Terapia uzależnień
Zmiana jest możliwa.
Ty jÄ… tworzysz.
O mnie
Sens i zmiana
Sens i Zmiana to profesjonalna przestrzeń wsparcia psychologicznego prowadzona przez doświadczoną psycholożkę kliniczną i psychoterapeutkę Małgorzatę Labudę.
Specjalizujemy siÄ™ w terapii osób po doÅ›wiadczeniach traumy relacyjnej, toksycznych zwiÄ…zkach oraz przemocy narcystycznej, pomagajÄ…c w odzyskaniu równowagi emocjonalnej i budowaniu zdrowych relacji.
​
Nasza oferta obejmuje terapię indywidualną, grupową, dla par oraz mediacje, dostosowane do indywidualnych potrzeb każdego klienta. Dzięki formie online zapewniamy dostępność, komfort i skuteczność terapii niezależnie od miejsca zamieszkania.​
​
Zapraszamy do kontaktu!
01.
Skoncentrowana na Twoim rozwoju, radzeniu sobie z trudnościami emocjonalnymi, stresem oraz budowaniu zdrowych relacji. Pomagamy osobom po traumach relacyjnych i w trakcie życiowych zmian.
02.
Pierwsze spotkanie, którego celem jest zrozumienie Twojej sytuacji, trudnoÅ›ci oraz potrzeb. To przestrzeÅ„, w której możesz swobodnie opowiedzieć o swoich problemach, emocjach i wÄ…tpliwoÅ›ciach. Konsultacja pozwala na wstÄ™pne okreÅ›lenie przyczyn Twojego samopoczucia oraz dobór odpowiednich metod wsparcia.
03.
Natychmiastowa, krótkoterminowa forma pomocy psychologicznej dla osób, które znalazÅ‚y siÄ™ w nagÅ‚ej, trudnej sytuacji życiowej. Jej celem jest przywrócenie poczucia bezpieczeÅ„stwa, stabilizacji emocjonalnej oraz znalezienie sposobów na poradzenie sobie z kryzysem.